★山藥雞蓉粥
★材料：白米一杯，山藥、紅蘿蔔各一小塊，雞胸肉適量
★做法:
(1)白米放進鍋中洗乾淨
(2)雞胸肉洗乾淨後切小丁
(3)紅蘿蔔洗淨削皮後切小塊，山藥洗淨削皮後切塊
(4)雞胸肉、紅蘿蔔、山藥一起放進白米的鍋子裡後放進電鍋
(5)煮熟後1歲以上寶寶即可享用(當日現做)；
1歲以下寶寶視咀嚼能力把所有食材放進果汁幾裡打成泥狀
(6)將剩下的食物泥分裝於保鮮盒內,放置冷凍庫至做成冰磚,一餐取出一盒溫熱即可食用
★注意事項:
(1) 一次只能嘗試一種新的食物，三~五天後無不良反應時，才可換另一種新的食物，且需等完全適應後，才能混合餵食。
(2) 應由少量(1茶匙)開始試吃，濃度也應由稀漸濃
(3) 製作副食品時，以天然食物為主，不要使用調味料
(4)副食製作過程中應確保衛生，食物、用具、雙手都應洗淨並過冷開水。
(5)選擇容易消化的食品，製作方式應採流質→半流質→半固體→固體的程序。
(6)依嬰兒本身的需要來決定副食品的添加，千萬不可強迫進食。
(7)副食品添加得當的話，並不需要另外添加維生素或礦物質補充劑。
PS： 薄粥：米加10倍水，以小火煮爛；濃粥： 米加７倍水，以小火煮爛。
較大的幼兒副食品添加方式參考原則
1.最好有固定且美觀之圖案的食具，易吸引其注意力。
2.宜常更換食物之種類，注意色、香、味，以提高興趣。
3.勿強迫進食，在合理範圍內讓幼兒自己決定量及種類。
4.父母宜以身作則，預防偏食。
5.可讓幼兒練習使用湯匙、筷子自己進食，以利發展。
6.安排氣氛愉快且安靜的進食環境。
因為雞肉為低過敏原，所以為阿姨幫寶貝開葷的第一選項
雞肉：屬溫補食品，富含蛋白質、脂肪、維生素及礦物質，是優質的肉類食品，適合寶寶食用。
山藥：含豐富的蛋白質、礦物質等營養素，可增加寶寶免疫系統抵抗力，防止傳染性疾病。山藥亦可預防腫瘤、抑制細胞突變與降低膽固醇。
紅蘿蔔：有豐富的維生素A、C、E、β胡蘿蔔素及茄紅素，是相當良好的抗氧化劑，能讓寶寶眼睛明亮
寶貝:豪豪1歲6個月;妍妍7個月