每日一招

2010061510:00
【每日一招由「台灣 寰宇家庭家長諮詢中心」提供】

看電視配飯,會減少全家的溝通時間,應該避免讓電視代替父母的角色,此外,邊看電視邊吃零食,容易養成吃高脂肪、高糖分等高熱量零食的習慣。